„ … es geht um dein ganz persönliches Anliegen im Hier und Jetzt …“
Probleme und Orientierung
Das Leben fordert uns beruflich, privat, gesellschaftlich.
Belastungen können sich vielfältig zeigen – von Schlaf- und Angststörungen über depressive Symptome, Konzentrationsprobleme, Erschöpfung bis hin zu psychosomatischen Beschwerden.
Therapie bietet die Möglichkeit, genauer hinzuschauen und Veränderung einzuleiten.
Überfordernde Lebenssituationen
Wir leben in zunehmend komplexeren Zusammenhängen und Abhängigkeiten. „Überlebensstrategien“ können einige Jahre helfen, nach außen „erfolgreich“ zu funktionieren.
Je länger psychische Belastungen unbearbeitet bleiben, desto mehr stabilisieren sie sich und umso schwerer sind sie in der Folge zu bearbeiten.
Verbunden und sicher sein
Jeder Mensch braucht die Verbindung zu Menschen, die ihn wahrnehmen, bei denen er sein Da-Sein nicht verdienen, nicht begründen und nicht rechtfertigen muss.
Sich abgrenzen von Menschen, die einem nicht guttun. Lebensumstände, unter denen man leidet, selbstbewusst anpassen.
Befreiung und Eigenständigkeit
Therapie ist mehr als Krisenbewältigung. Sie stärkt dein Verständnis für die eigene Geschichte und eröffnet neue, stimmige Handlungsmöglichkeiten.
So wächst Vertrauen ins Leben – Schritt für Schritt.